L’apithérapie est l’utilisation des différents produits de la ruche -miel, gelée royale, pollen, cire, propolis et venin d’abeille – à des fins médicinales. LE MIEL Outre ses vertus nutritives, le miel possède des qualités thérapeutiques exeptionnelles : il est utilisé  Lire la suite ›

On sait tous qu’il faut se protéger avant de s’exposer au soleil, arrêter de fumer pour éviter les accidents cardio-vasculaire, manger moins sucré pour éviter le surpoids… mais on oublie souvent que nos yeux ont également besoin d’être protégés. Zoom  Lire la suite ›

Devenir belle et mince est le souhait de beaucoup de femme. Être la plus belle demande de respecter certaines règles simples et de prendre de bonnes habitudes. Cela passe par 3 choses essentielles : une bonne alimentation, la pratique d’un  Lire la suite ›

Les problèmes de santé peuvent parfois être causés par la consommation de certains aliments. Pour savoir si vous souffrez d’intolérance alimentaire, lisez ce qui suit! Intolérance au lactose Ce problème de digestion est attribuable à une carence en lactase, une  Lire la suite ›

Certains matins sont plus difficiles que d’autres? Fatigue, maux de tête, attitude négative et mauvaise humeur sont le lot de plusieurs personnes au réveil. Comment maximiser son énergie dès le lever? Voici quelques conseils pratiques! Identifiez votre état Une fois  Lire la suite ›

Achetez le maillot qui fera un effet liftant sur vos hanches, bouclez vos dossiers chauds et faire les valises de toute la famille, les 48 h qui précèdent le départ en vacances ressemblent souvent à un marathon. Pour ne pas  Lire la suite ›